ZERO

自從試著寫網誌後，發現自己還真的吃了不少大餐呢！

而且最近食量越來越大，褲子也變緊了！還真是有點害怕......

加上車友每天在旁邊刺激我.......。

像小黑鬼就說他們的紅人菜鳥，都不吃晚餐，還每天都一定去跑操場。
只因為他以前去泡網咖時，胖到美眉都不理他，讓他大受刺激，所以就立志減肥。

結果星期五見到菜鳥的廬山真面目，果然是比小黑鬼瘦啊！
真是讓我驚為天人啊！(是瘦到讓我驚到，完全看不出以前胖過)

他還說他現在連早餐都不吃呢！真是讓我好佩服啊！
我早餐還想吃2人份呢！
要是我一天不吃2餐，省下來的錢，我一個月的房租就不用擔心了！


所以想來實施一下晚餐減量..........先來實施個一週好了！
本來晚餐都快吃到了2人份，再加上我家附近新開很多新小點心，如黃金薯和黃金爆米花和雞排，實在讓人上癮；再配上波哥的綠茶多多，熱量多的讓我算不出來啊！

今天計畫來吃碗小碗的麵，再去吃一份水果。大家聽起來好像很多，但這個真的是我原本份量的3/1啦！
我好怕我半夜會餓到胃痛........

所以一下班到台南，馬上直奔裕成水果，買了一人份的綜合水果切盤。



有七種水果，我請他不要加鳳梨，因為胃只要一吃鳳梨馬上會嚴重胃痛。



這真的是一人份啦，不過我是包100元的。
內含哈密瓜、奇異果、楊桃、蓮霧、西瓜、蕃茄、木瓜。
可惜外帶的蕃茄不能沾薑末醬油，算了口味不要太重比較好！

希望我能持續個一週間，先把食量減少，再來減熱量。希望大家配合啊.........